久しぶりに眠れない。
今週末、毎度のことながら急に思い立って旅行に行くことにして、その宿を調べながら布団に潜っていた。
あんまり宿空いてないなーどうしようかなーと思いながら、結局宿は取れないまま寝ることにした。
でも、眠れない。
今週末どうしようかな、とぐるぐる脳内が動き続ける。
と、思っていたら、それだけに留まらず、他のいろんなこともぐるぐる考え始めて、気づいたらいつもの眠れない時のあの状況になっていた。
心臓がちょっとだけばくばく、どきどき。
息が苦しい。
不安とか悩みとか、黒くて重たいものにのし掛かられて包み込まれてるような。
もしかして、と思って調べたらやっぱり、生理予定日の1週間前。
ちょうどPMSが始まるころ。
こうやってちょうど当てはまるのを見ると、人間の体ってまじでよくできてるなと思わされる。
自分以上に自分のことをよく分かってる。
でも、こうなったらしばらくは眠れない。
諦めて、お湯を沸かしてコーンスープを飲んだ。おいしい。
ほっと一息ついて、何度も深呼吸を繰り返す。
体があったまって少し落ち着いてきた。
感情に飲み込まれず、こうやって冷静に客観的に今の自分をブログに残してみた。この時間もよかった。
お布団戻って、もう一回眠れるか試してみる。
おやすみなさい。
